El blog · Psicología afirmativa LGTBIQ+

Preguntas que invitan a pensar.

Psicología práctica para personas LGTBIQ+: identidad, vínculos, ansiedad y autoestima. Sin recetas mágicas, con buenas preguntas.

Ser gay en una familia religiosa: impacto psicológico y cómo manejarlo
Destacado · Psicología LGTBIQ+
Psicología LGTBIQ+

Ser gay en una familia religiosa: impacto psicológico y cómo manejarlo

Ser gay en una familia religiosa puede generar un conflicto interno profundo. Qué dice la investigación sobre su impacto y cómo se trabaja en terapia.

bienestar emocional homofobia interiorizada identidad LGTBIQ+ salud mental soledad terapia afirmativa
Mariano Ventura Barreira Mariano Ventura Barreira 9 min de lectura
Ser intersexual dentro del LGTBIQ+
Psicología LGTBIQ+

Ser intersexual dentro del LGTBIQ+

En la asamblea de una asociación, alguien lee las siglas en voz alta para abrir la reunión: ele, ge, te, be, i, cu, más. Llega a la i y hace…

ansiedad autoaceptación identidad de género identidad LGTBIQ+ salud mental terapia afirmativa
Mariano Ventura Barreira Mariano Ventura Barreira
12 min de lectura
Bisexualidad y dudas de identidad: más allá del blanco y negro
Psicología LGTBIQ+

Bisexualidad y dudas de identidad: más allá del blanco y negro

Las dudas de identidad en personas bisexuales suelen venir de la invalidación externa, no de un problema propio. Causas, impacto y cómo trab…

bienestar emocional bisexualidad homofobia interiorizada identidad LGTBIQ+ salud mental terapia afirmativa
Mariano Ventura Barreira Mariano Ventura Barreira
9 min de lectura
Invisibilidad lésbica: el cansancio de que os tomen por amigas
Psicología LGTBIQ+

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Lleváis seis años juntas. Vivís en el mismo piso, tenéis una hipoteca a medias y una perra que se llama como la abuela de una de las dos. Y …

autoaceptación dinámicas de pareja identidad LGTBIQ+ salud mental soledad terapia afirmativa
Mariano Ventura Barreira Mariano Ventura Barreira
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Cuánto se considera eyaculación precoz, y con qué regla te mides
Psicología LGTBIQ+

Cuánto se considera eyaculación precoz, y con qué regla te mides

Lo has buscado alguna vez, seguramente de madrugada y en modo incógnito, cuántos minutos son normales. Y lo que sale es un número suelto, si…

ansiedad autoaceptación autoestima salud mental terapia afirmativa vinculo terapéutico
Mariano Ventura Barreira Mariano Ventura Barreira
11 min de lectura
Coming out no lineal: cuando el proceso de salir del armario no es de una vez
Psicología LGTBIQ+

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El coming out no lineal es la norma, no la excepción. Por qué salir del armario es un proceso continuo y cómo gestionar el desgaste que conl…

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Mariano Ventura Barreira Mariano Ventura Barreira
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Edadismo y relaciones intergeneracionales gay
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Edadismo y relaciones intergeneracionales gay

Hablar de edadismo y relaciones intergeneracionales gay es hablar de una cultura que, en muchos espacios de ligue y en las aplicaciones de c…

ansiedad
Mariano Ventura Barreira Mariano Ventura Barreira
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Cuestionando mi identidad sexual a los 40: qué dice la psicología
Psicología LGTBIQ+

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"Llevo veinte años casada con un hombre, tengo hijos, una vida construida... y de repente no dejo de pensar en si me atraen las mujeres." "S…

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Mariano Ventura Barreira Mariano Ventura Barreira
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La culpa religiosa no se va con argumentos
Psicología LGTBIQ+

La culpa religiosa no se va con argumentos

Comulgaste el domingo. Volviste al banco, te arrodillaste, y en mitad de eso apareció la frase de siempre: «¿y si no debería estar haciendo …

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Mariano Ventura Barreira Mariano Ventura Barreira
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Ser gay después de los 50: identidad, comunidad y salud mental
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Hay una idea que pocas veces se dice en voz alta y que está muy presente, la de que la vida gay «es para gente joven». Las aplicaciones de c…

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Mariano Ventura Barreira Mariano Ventura Barreira
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