El blog · Psicología afirmativa LGTBIQ+

Preguntas que invitan a pensar.

Psicología práctica para personas LGTBIQ+: identidad, vínculos, ansiedad y autoestima. Sin recetas mágicas, con buenas preguntas.

La figura del mejor amigo gay: dinámicas emocionales y límites
Destacado · Psicología LGTBIQ+
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La figura del mejor amigo gay: dinámicas emocionales y límites

"Mi mejor amigo es gay" es una frase que muchas mujeres heterosexuales dicen con cariño y, a menudo, con cierto orgullo, como si describiera un tipo de amistad especialmente valios…

autoestima bienestar emocional identidad LGTBIQ+ salud mental soledad terapia afirmativa
Mariano Ventura Barreira Mariano Ventura Barreira 9 min de lectura
Cómo preparar la terapia de pareja gay: qué esperar y cómo sacarle partido
Psicología LGTBIQ+

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Decidir empezar terapia de pareja no es, casi nunca, una decisión sencilla. A veces llega después de meses, o de años, de discusiones que se…

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Mariano Ventura Barreira Mariano Ventura Barreira
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Ser gay en tu barrio: la persona que eres a veinte minutos de casa
Psicología LGTBIQ+

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El cálculo silencioso de cuánto enseñas en tu propia calle, y qué cuesta tenerlo encendido todo el día.

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El impacto psicológico de la discriminación cotidiana en el colectivo LGTBIQ+
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Una mirada que se prolonga un segundo de más. Una pregunta sobre "tu amiga" cuando en realidad es tu pareja. Un formulario que solo tiene do…

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Mariano Ventura Barreira Mariano Ventura Barreira
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Abrirse emocionalmente siendo hombre gay: por qué cuesta y cómo trabajarlo
Psicología LGTBIQ+

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La apertura emocional hombres gay tiene una doble capa de dificultad. Descubre por qué cuesta abrirse y cómo empezar a trabajarlo.

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Mariano Ventura Barreira Mariano Ventura Barreira
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Día de la Infancia Trans: salud mental de menores trans en España
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Cada 20 de noviembre se celebra el Día Universal del Niño, una fecha dedicada a recordar los derechos de todos los niños, niñas y adolescent…

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Perfeccionismo en personas LGTBIQ+: cuando nunca es suficiente
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El perfeccionismo en personas LGTBIQ+ no siempre es "tener buenos estándares". Descubre por qué aparece y cómo empezar a trabajarlo.

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Mariano Ventura Barreira Mariano Ventura Barreira
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Duelo en personas mayores LGTBIQ+: por qué algunas pérdidas no se reconocen socialmente y cómo acompañar este duelo con una mirada afirmativ…

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La crítica interna en personas gay: el juez interior y cómo silenciarlo
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Hay una voz que comenta casi todo lo que haces, y casi nunca tiene algo bueno que decir. Si algo sale bien, señala que podría haber salido m…

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Adolescentes LGTBIQ+: señales de alerta y cómo acompañar
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La adolescencia es, para casi cualquiera, una etapa de cambios intensos en el cuerpo, en las amistades y en la idea que uno tiene de sí mism…

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