El blog · Psicología afirmativa LGTBIQ+

Preguntas que invitan a pensar.

Psicología práctica para personas LGTBIQ+: identidad, vínculos, ansiedad y autoestima. Sin recetas mágicas, con buenas preguntas.

Adolescentes LGTBIQ+: señales de alerta y cómo acompañar
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Psicología LGTBIQ+

Adolescentes LGTBIQ+: señales de alerta y cómo acompañar

La adolescencia es, para casi cualquiera, una etapa de cambios intensos en el cuerpo, en las amistades y en la idea que uno tiene de sí mismo. Un o una adolescente LGTBIQ+ hace tod…

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Mariano Ventura Barreira Mariano Ventura Barreira 9 min de lectura
Terapia cognitivo-conductual (TCC) para personas LGTBIQ+: cómo funciona
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La terapia cognitivo-conductual LGTBIQ+ adapta un enfoque con gran evidencia al estrés de minoría. Descubre cómo funciona y qué trabaja en t…

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Hay una soledad que aparece en ciertas fechas del año incluso en quien, el resto del tiempo, no se describiría como una persona sola. Nochev…

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El miedo al compromiso en hombres gays: causas y cómo abordarlo
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Miedo al compromiso hombres gay: por qué te alejas cuando la relación se pone seria y cómo trabajarlo paso a paso.

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Cómo establecer límites sanos en la comunidad gay
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Hablar de límites sanos en la comunidad gay es hablar de un tipo de «no» que cuesta especialmente decir dentro de la propia comunidad LGTBIQ…

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Salud mental laboral LGTBIQ+: qué derechos te protegen en el trabajo en España desde 2023 y qué hacer si tu empresa no los cumple.

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Llevas tres semanas en la residencia y anoche hiciste algo que en tu pueblo no habrías hecho. Dejaste que la conversación llegara sola al te…

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Mariano Ventura Barreira Mariano Ventura Barreira
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Ataques de ansiedad vs crisis de pánico: en qué se diferencian, por qué importa si eres LGTBIQ+ y qué hacer cuando ocurren.

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La pregunta llega con las pruebas en la mano: «me han hecho analítica, me han mirado el estómago, todo bien. Y yo llevo seis semanas con el …

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Mariano Ventura Barreira Mariano Ventura Barreira
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