Poner un horizonte compartido
La distancia se sostiene mucho mejor con una fecha. Trabajamos un plan realista y qué pasa si no se cumple.
Pareja a distancia · Hombres gay · Terapia online
Cuando el amor funciona pero la distancia desgasta: terapia de pareja gay a larga distancia
Os queréis y os separan mil kilómetros, una diferencia horaria y un calendario de vuelos. La distancia no rompe parejas por sí sola: lo hace la falta de acuerdos claros y el desgaste de no saber cuándo acaba.
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acompañando
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¿Te suena esto?
No es la distancia: es la incertidumbre de no saber hasta cuándo.
01
Habláis todos los días y aun así os sentís más lejos que nunca.
02
Cada visita se convierte en una cita perfecta que no se parece a la vida real.
03
Discutir por mensaje escala en minutos y no hay forma de cerrar la conversación.
04
Uno de los dos empieza a plantearse mudarse y el otro no acaba de dar el paso.
05
Los celos aparecen con lo que no ves: sus planes, su gente, sus fotos.
06
Habéis dejado de poner fecha al reencuentro porque siempre se retrasa.
En qué te acompaño
Terapia para parejas a distancia: acuerdos, sexo y un plan con fecha.
Comunicación que no se pudra por escrito
Qué se habla por mensaje, qué espera a videollamada y cómo cerrar una discusión sin dejarla en visto.
Acuerdos claros sobre exclusividad
Monogamia, apertura o algo intermedio: mejor pactado y revisado que dado por supuesto y roto.
Sexo e intimidad a distancia
Deseo, sexo virtual y reencuentros sin la presión de que todo tenga que ser perfecto.
Gestionar los celos con lo que no se ve
Distinguir la desconfianza fundada de la que alimenta la propia distancia.
Decidir juntos, también si es soltarlo
A veces el trabajo es reconocer que no queréis lo mismo. Aquí también se acompaña esa decisión.
Cómo trabajo
Empezar es más sencillo de lo que crees.
1
Primer encuentro
Reservas online y nos conocemos por videollamada en una primera sesión de 60 minutos. Me cuentas qué te trae.
2
Diseñamos el camino
Valoramos tu situación y marcamos objetivos realistas, a tu ritmo y a tu medida.
3
Sesiones online
Sesiones de 50 minutos, semanales o quincenales, desde donde estés: España, Europa o cualquier parte del mundo.
4
Revisamos juntos
Vamos ajustando técnicas, frecuencia y enfoque según avances. Tú llevas el timón.
Sobre mí
Mariano Ventura Barreira
Psicólogo G.S. M-36402 · Terapia Afirmativa LGTBIQ+
Buena parte de mi trabajo es con parejas de hombres gais que se quieren a kilómetros de distancia, sosteniendo el vínculo entre pantallas, turnos de trabajo y vuelos que se reservan con meses de antelación.
Algo que veo constantemente es que una relación a distancia se juzga desde fuera con mucha ligereza, y en el ambiente todavía más: se da por hecho que es una fase, o que es la excusa para tener otra cosa. Con esa presión encima cuesta pedir ayuda antes de que la relación esté ya rota, y por eso mucha gente llega tarde.
Aguantar la distancia no consiste en aguantar sin más: hay acuerdos que revisar, silencios que se acumulan y una vida propia en cada ciudad que también cuenta. Aquí lo que os está costando no se pospone hasta el próximo vuelo: se trabaja ahora, con lo que tenéis.
Sígueme en Instagram · @preguntadorenserieLa distancia se lleva mejor con un plan que con promesas
Dejad de sobrevivir entre visitas y empezad a construir algo con fecha
Reservar primera sesiónPreguntas frecuentes
Lo que la gente suele preguntarme
Sí, cuando hay acuerdos claros y un horizonte de reunificación. Lo que las desgasta no suele ser la distancia en sí, sino la indefinición.
Sí. La terapia es online y podéis conectaros desde lugares diferentes en la misma sesión.
También sirve. El trabajo individual sobre la relación ayuda a clarificar lo que necesitas y a comunicarlo mejor.
Sí, y suele ser de lo primero que mejora: acordar qué canal se usa para qué cambia mucho el clima de la pareja.
No hay una respuesta única. Lo importante es que sea una decisión conversada y revisable, no un parche por presión.
Sí. Toda la terapia es online.
Escucho a ambos (o a quien venga), veo dónde está el desgaste y salimos con acuerdos concretos para las próximas semanas.
Reseñas en Google
Lo que dicen quienes ya pasaron por consulta
5,0
★★★★★
Valoraciones en Google
★★★★★
Llegué a terapia con la necesidad de poner orden en muchos aspectos de mi vida. Quería trabajar cuestiones familiares, entender mejor algunos cambios vitales que estaba atravesando y encontrar un equilibrio entre mi relación de pareja, mis amistades y un trabajo en el sector audiovisual que me obliga a pasar muchos meses fuera de Madrid. Sentía que todo ocupaba demasiado espacio en mi cabeza y necesitaba no solo entender lo que me estaba pasando, sino también encontrar una forma más clara de tomar decisiones y construir un plan de acción que tuviera sentido para mí. Seguimos trabajando juntos y, poco a poco, voy aprendiendo a gestionar mejor todas estas áreas de mi vida. Mirando atrás, siento que ahora afronto las cosas con mucha más claridad y tranquilidad.
★★★★★
MARAVILLOSO Y MUY PROFESIONAL. Mi experiencia con Mariano ha sido magnífica. Llevaba tiempo dándole vueltas a la idea de hacer terapia con un profesional para ordenar ciertos aspectos de la vida. Finalmente, un acontecimiento triste fue el que me hizo dar el paso. Llegué destrozado, agobiado, con ansiedad y la verdad es que Mariano me arropó estupendamente desde el principio y, según avanzaba el tiempo, las sesiones con él iban de bien en mejor. Sabe escuchar, sabe aconsejar, sabe debatir, sabe analizar y, sobre todo, sabe identificar la personalidad y el caso de estudio para dar la mejor ayuda posible. Como todos los psicólogos, no tiene un botón que se accione para eliminar los problemas (eso no existe), pero en mis sesiones con él he adquirido muchísimas herramientas de pensamiento y análisis para enfrentarme a la tan complicada Vida que nos rodea. Seguimos un análisis cognitivo-conductual y, después de 2 años de tratamiento, terminé contentísimo, más fuerte y preparado para el día a día, las relaciones y los problemas. Si lo necesitara, volvería. Todo un placer tratar con él. Además, las sesiones pueden ser presenciales (son mejores) u online (más cómodas). Muy recomendable y le mando un abrazo gigante de nuevo. Nos vemos 😉
★★★★★
Muy buena experiencia haciendo terapia con Mariano. Me ayudó mucho con temas de pareja, trabajo y también con mi relación con mi familia. Me sentí súper cómodo y acompañado durante todo el proceso. La verdad, muy recomendable y seguro volveré más adelante 😊
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