Separar el diagnóstico de la identidad
Tener herpes o VPH es un dato médico, no una descripción de quién eres. Cuando se mezclan las dos cosas, el diagnóstico empieza a decidir cosas que no le tocan.
Vivir con una ITS · Hombres gay · Terapia online
Vivir con una ITS que no es VIH: la vergüenza no tiene que quedarse
El herpes o el VPH no salen en la conversación de sobremesa. Te lo diagnosticaron hace semanas y desde entonces cada cita nueva empieza con una cuenta atrás: ¿se lo digo antes o después? No es solo un tema médico: es una historia que ahora sientes que tienes que explicar.
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¿Te suena esto?
Lo médico ya está controlado. Lo otro, no
01
Revisas el chat con la persona con la que quedaste preguntándote si notó algo raro.
02
Buscas en foros de gente con tu mismo diagnóstico a las dos de la madrugada, otra vez.
03
Has borrado alguna app de citas más de una vez porque no sabes cómo sacar el tema.
04
Sientes que llevas una etiqueta que los demás no ven, pero tú sí, todo el rato.
05
Te avergüenza más contárselo a otro hombre gay que a tu médico.
06
Alguien te ha hecho sentir «sucio» por algo tan común como un resfriado, y una parte de ti se lo ha creído.
En qué te acompaño
Lo que se trabaja cuando la vergüenza se queda
Cómo, cuándo y a quién contarlo
No hay una regla universal ni una obligación moral de contarlo todo el primer día. Se trabaja tu criterio: con quién, en qué momento y con qué palabras, para que decidas tú y no el pánico.
El miedo al rechazo en la próxima cita
Anticipar el rechazo hace que muchos se retiren antes de que nadie diga nada. Miramos ese movimiento, que suele doler más que el rechazo real.
La vergüenza que viene de dentro del ambiente
El estigma que más pesa no suele venir de fuera del colectivo: viene de dentro, de comentarios en apps y de bromas entre amigos. Nombrarlo quita bastante peso.
Volver a un sexo que no sea vigilancia
Después de un diagnóstico el sexo se convierte en revisión, cálculo y alerta. Recuperar el placer es parte del trabajo, no un extra.
Qué hacer con la información que ya circula
A veces alguien ya lo contó sin permiso. Ahí se trabaja el daño real de un outing médico, que es otra cosa y necesita su propio espacio.
Cómo trabajo
Cómo empezamos
1
Primera sesión
Nos conocemos por videollamada y me cuentas en qué punto estás, sin tener que dar explicaciones médicas que ya has dado veinte veces.
2
Ordenar el ruido
Separamos lo que es información médica —que la lleva tu equipo sanitario— de lo que es miedo, vergüenza y anticipación, que es donde yo trabajo.
3
Sesiones online
Sesiones de 50 minutos, semanales o quincenales, desde donde estés. Confidencial.
4
Revisamos
Vamos ajustando según cómo cambien las cosas: una cita, una conversación pendiente, una revisión médica.
Sobre mí
Mariano Ventura Barreira
Psicólogo G.S. M-36402 · Terapia Afirmativa LGTBIQ+
Atiendo con regularidad a hombres gais que llegan con un diagnóstico ya resuelto por su médico y una parte que nadie les ha atendido: la de contarlo, la de volver a ligar, la de mirarse sin sentirse marcado.
No hago de médico ni te voy a dar consejo clínico: para eso está tu equipo sanitario, y es importante que lo lleves con ellos. Lo que trabajo es lo otro, que casi nunca se trata y suele pesar más tiempo.
Y hay algo que se ve poco: la vergüenza más dura no llega desde fuera del colectivo, sino desde dentro, en comentarios de apps y bromas entre amigos. Aquí una ITS no te define ni te ensucia: se trabaja lo que te está costando.
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Lo que la gente suele preguntarme
Terapia. El diagnóstico, el tratamiento y el seguimiento los lleva tu equipo sanitario, y es importante que sigas con ellos. Aquí se trabaja el impacto emocional: la vergüenza, el miedo a contarlo y cómo ha cambiado tu forma de vincularte.
Depende de la infección, de la fase y de las prácticas, y eso lo concreta tu médico. Lo que sí trabajo es tu criterio: qué quieres contar, a quién y en qué momento, para que la decisión sea tuya y no del pánico.
Depende de cuánto se haya mezclado el diagnóstico con tu autoestima y de cuánto llevas cargándolo solo. No hay plazo honesto que dar antes de una valoración, y desconfía de quien te lo dé.
Mucho más. El VPH, por ejemplo, es la infección de transmisión sexual más frecuente del mundo y la mayoría de las personas sexualmente activas lo contraen en algún momento. Lo raro no es tenerlo: lo raro es poder hablarlo.
Es lo más habitual en consulta. Con el médico es un dato clínico; con otro hombre gay entra en juego el deseo, la aceptación y el miedo a que te descarten. Por eso pesa distinto.
Eso es un outing médico y hace daño real. Se trabaja como lo que es: una ruptura de confianza, no un descuido sin importancia.
Sí, y en este tema suele ser lo que la gente prefiere: se habla desde casa, sin sala de espera y sin cruzarte con nadie.
Reseñas en Google
Lo que dicen quienes ya pasaron por consulta
5,0
★★★★★
Valoraciones en Google
★★★★★
Con Mariano, me di cuenta de lo exigente que soy conmigo mismo y de cómo vivía siempre con la sensación de ir corriendo. Poder parar, ordenar las ideas y tomar decisiones con más calma me ayudó muchísimo. Hoy vivo en Nueva York con mi pareja y siento que estoy en un camino profesional que realmente he elegido y no que simplemente me ha ido llevando. Mirando atrás, el cambio ha sido enorme y estoy muy agradecido por todo el proceso.
★★★★★
Me ayudó mucho trabajar con Mariano durante 2023 y 2025. Me enfrenté a cambiar de rol en mi trabajo, varias mudanzas en poco tiempo y afrontar muchos cambios a la vez en el contexto familiar. Cuento con el siempre que lo necesito y nos seguimos viendo. 😘
★★★★★
Quiero aclarar que después de 7 terapeutas puedo afirmar que Mariano es el mejor que he tenido con diferencia, me quito el sombrero, es una profesional de 10, si me hubieran dicho hace un año cómo iba a estar ahora, no me lo habría creído!! Empecé terapia muy perdida, desanimada, con muchas dudas sobre mi trabajo como actriz y sintiendo que no era suficiente. Ahora mirando atrás me doy cuenta de lo mucho que he cambiado (y lo mejor es que no solo lo noto yo). Estoy mucho mejor de ánimo, me tomo las cosas de otra manera y he aprendido a no machacarme tanto!! Todavía me queda camino, pero comparado con cómo estaba cuando empecé, el cambio ha sido enorme. Solamente puedo decir: GRACIAS MARIANO ♥️
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