Autoestima y comparación constante
El listón que te pones viene de fuera: cuerpos, sueldos, vidas ajenas. Trabajamos para que dejes de medirte con una vara que no elegiste.
Psicólogo gay Zaragoza · Terapia afirmativa online
Psicólogo gay en Zaragoza: terapia individual online para hombres gay
Zaragoza es grande para vivir y pequeña para esconderse. Terapia online para hombres gay: sin esperas, sin desplazamientos y sin coincidir con nadie conocido.
Onliney en
Zaragoza
Zaragoza
+8años
acompañando
acompañando
36402Colegiado
COPM
COPM
EspañaEuropa y el mundo
¿Te suena esto?
Ciudad grande, ambiente pequeño: todos acaban conociéndose.
01
El ambiente de Zaragoza es reducido: en dos salidas ya has visto a todo el mundo, y eso limita mucho.
02
Te da reparo pedir cita con un psicólogo del centro por si resulta ser conocido de alguien.
03
Ligar se ha convertido en las mismas apps y las mismas caras desde hace años.
04
Entre Madrid y Barcelona parece que todo pasa fuera, y a veces te planteas irte solo por eso.
05
La familia está cerca y hay conversaciones que llevan años pendientes.
06
Quieres un espacio afirmativo donde no tengas que explicar tu vida antes de contar lo que te pasa.
En qué te acompaño
Terapia individual para hombres gay: lo que traes, sin traducirlo.
Ansiedad y vida en alerta
Años calculando cómo mostrarte dejan el cuerpo tenso. Herramientas concretas para bajar esa alerta de fondo.
Relaciones y vínculos
Del ligue a la pareja: celos, apego, miedo al compromiso y esa dificultad para pasar del sexo a la intimidad.
Salida del armario a cualquier edad
Familia, trabajo o entorno. Preparamos las conversaciones y sostenemos lo que venga después.
Sexualidad sin vergüenza
Deseo, rendimiento, prácticas, VIH y PrEP: se habla con naturalidad y sin moralina.
Heridas antiguas
Burlas en el colegio, rechazo familiar, homofobia interiorizada: lo que aprendiste a esconder también se trabaja.
Cómo trabajo
Empezar es más sencillo de lo que crees.
1
Primer encuentro
Reservas online y nos conocemos por videollamada en una primera sesión de 60 minutos. Me cuentas qué te trae.
2
Diseñamos el camino
Valoramos tu situación y marcamos objetivos realistas, a tu ritmo y a tu medida.
3
Sesiones online
Sesiones de 50 minutos, semanales o quincenales, desde donde estés: España, Europa o cualquier parte del mundo.
4
Revisamos juntos
Vamos ajustando técnicas, frecuencia y enfoque según avances. Tú llevas el timón.
Sobre mí
Mariano Ventura Barreira
Psicólogo G.S. M-36402 · Terapia Afirmativa LGTBIQ+
Buena parte de los hombres gais a los que acompaño escriben desde Zaragoza y desde el resto de Aragón. En una ciudad de este tamaño la discreción no es una elección estética: es una estrategia, y muchos la llevan puesta desde los quince años sin haberla revisado nunca.
Llega gente que se maneja bien, que tiene trabajo y amigos, y que aun así siente que hay una parte suya que solo existe cuando viaja. Ese desdoblamiento no se nota desde fuera y desgasta por dentro.
Aquí esa doble vida no se juzga: se mira qué te sigue protegiendo de verdad y qué ya solo te limita, y eso se trabaja.
Sígueme en Instagram · @preguntadorenserieTu vida gay no tiene que gustarle a nadie más que a ti
Deja de explicarte y empieza a entenderte. Un espacio donde tu experiencia gay es un hecho, no un debate.
Reservar primera sesiónPreguntas frecuentes
Lo que la gente suele preguntarme
No, trabajo solo online. En una ciudad donde el ambiente es pequeño, la discreción de la videollamada suele ser justo lo que se busca.
La sensación de ambiente reducido y repetido, dificultad para encontrar pareja, salidas del armario con la familia cerca y ese «aquí no pasa nada» que empuja a irse.
Sí, y es frecuente. En municipios pequeños encontrar terapia afirmativa presencial es prácticamente imposible.
Totalmente, y nadie tiene por qué enterarse de que estás en terapia.
Cincuenta minutos, semanales o quincenales según lo que necesites.
No pasa nada: al ser online, el proceso continúa contigo estés donde estés.
Me cuentas qué te trae, te explico cómo trabajo y decidimos juntos si seguimos.
Reseñas en Google
Lo que dicen quienes ya pasaron por consulta
5,0
★★★★★
Valoraciones en Google
★★★★★
Después de casi tres años de terapia con Mariano, puedo decir que sigue siendo mi primer psicólogo y que nunca he sentido la necesidad de buscar otro. Desde la primera sesión me hizo sentir cómodo, sin juicios y sin tener que invertir tiempo en explicar quién soy o justificar determinadas experiencias. Como profesional especializado en el colectivo, entendió muchos aspectos de mi realidad de forma natural.
★★★★★
Buscaba ordenar mis ideas en un momento complicado y la suerte me hizo encontrar a Mariano. Luego he pasado de todo… siempre con su gran apoyo. Sin su ayuda no estaría aquí tan feliz y tan preparado para lo que venga. Gran profesional, gran persona y después de 5 años de terapia puedo decir que gran amigo. Le he enviado a casi toda mi familia y amigos… todos opinamos lo mismo. La confianza y la conexión que creas con el es casi automática, y le estoy muy agradecido por toda su ayuda. 100% recomendable.
★★★★★
Después de la pandemia me di cuenta de que había cosas que no estaba consiguiendo gestionar solo, sobre todo la ansiedad y lo mucho que me costaba relacionarme con los demás. Con el tiempo también fuimos trabajando mi autoestima, mis relaciones con otros hombres, mi familia, varios cambios de trabajo y hasta cómo volver a disfrutar de actividades fuera de casa.
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