Autoestima y comparación constante
El listón que te pones viene de fuera: cuerpos, sueldos, vidas ajenas. Trabajamos para que dejes de medirte con una vara que no elegiste.
Bilbao es una ciudad cómoda y con un ambiente gay pequeño, donde la discreción se valora y a la vez aísla. Terapia online, sin listas de espera y sin coincidir con nadie.

¿Te suena esto?
El ambiente de Bilbao es pequeño: en dos salidas ya conoces a todo el mundo, y eso corta.
Aquí se lleva con naturalidad, pero de puertas afuera: de lo íntimo se habla poco.
Ligar se reduce a las mismas apps y a las mismas caras, y hace tiempo que no te ilusiona.
Con tu cuadrilla de siempre hay temas que nunca han terminado de salir.
Te planteas ir a terapia y te preocupa que el psicólogo sea conocido de alguien.
La lluvia y los inviernos largos tampoco ayudan cuando el ánimo ya viene bajo.
En qué te acompaño
El listón que te pones viene de fuera: cuerpos, sueldos, vidas ajenas. Trabajamos para que dejes de medirte con una vara que no elegiste.
Años calculando cómo mostrarte dejan el cuerpo tenso. Herramientas concretas para bajar esa alerta de fondo.
Del ligue a la pareja: celos, apego, miedo al compromiso y esa dificultad para pasar del sexo a la intimidad.
Familia, trabajo o entorno. Preparamos las conversaciones y sostenemos lo que venga después.
Deseo, rendimiento, prácticas, VIH y PrEP: se habla con naturalidad y sin moralina.
Burlas en el colegio, rechazo familiar, homofobia interiorizada: lo que aprendiste a esconder también se trabaja.
Cómo trabajo
Reservas online y nos conocemos por videollamada en una primera sesión de 60 minutos. Me cuentas qué te trae.
Valoramos tu situación y marcamos objetivos realistas, a tu ritmo y a tu medida.
Sesiones de 50 minutos, semanales o quincenales, desde donde estés: España, Europa o cualquier parte del mundo.
Vamos ajustando técnicas, frecuencia y enfoque según avances. Tú llevas el timón.

Sobre mí
Psicólogo G.S. M-36402 · Terapia Afirmativa LGTBIQ+
Con hombres gais de Bilbao y de Euskadi llevo trabajando años. Aquí la cuadrilla es una institución: da una red que en otros sitios no existe y, a la vez, es el sitio donde más cuesta cambiar el papel que te tocó a los dieciséis.
Mucha gente llega con esa contradicción: personas muy queridas alrededor y una parte de su vida que nunca ha entrado en esa mesa. No por un rechazo explícito, sino porque nunca hubo un hueco para contarlo.
Aquí no se te pide que rompas con nada ni que elijas entre los tuyos y tú: se trabaja para que puedas sentarte en esa mesa entero, y para que decidas tú a quién, cuándo y cuánto se lo cuentas.
Sígueme en Instagram · @preguntadorenserieDeja de explicarte y empieza a entenderte. Un espacio donde tu experiencia gay es un hecho, no un debate.
Reservar primera sesiónPreguntas frecuentes
No, trabajo solo online. En una ciudad de tamaño medio eso garantiza discreción total.
La sensación de ambiente pequeño y repetido, dificultad para encontrar pareja, discreción que a veces se vuelve aislamiento, y conversaciones pendientes con la familia o la cuadrilla.
Sí. Al ser online sirve desde cualquier punto de Bizkaia, Álava, Gipuzkoa o Cantabria.
Las sesiones son en castellano; puedes expresarte con la naturalidad que necesites.
Totalmente, y nadie tiene por qué saber que estás en terapia.
Cincuenta minutos, semanales o quincenales.
Nos conocemos, me cuentas qué te trae y decidimos si tiene sentido seguir.
Reseñas en Google
Después de casi tres años de terapia con Mariano, puedo decir que sigue siendo mi primer psicólogo y que nunca he sentido la necesidad de buscar otro. Desde la primera sesión me hizo sentir cómodo, sin juicios y sin tener que invertir tiempo en explicar quién soy o justificar determinadas experiencias. Como profesional especializado en el colectivo, entendió muchos aspectos de mi realidad de forma natural. Durante este tiempo me ha acompañado en momentos importantes de mi vida, mis relaciones personales y también situaciones relacionadas con el trabajo. Siempre ha sabido adaptarse a mi ritmo y a lo que necesitaba en cada momento, sin presionar ni imponer una forma concreta de hacer las cosas. Muchas de las conversaciones que hemos tenido me han llevado a reflexiones que han cambiado mi manera de verme y de entender algunas situaciones. No porque me diera respuestas, sino porque me ayudó a encontrar las mías. Si alguien está buscando un espacio seguro donde poder hablar con honestidad y sentirse escuchado, lo recomiendo 100%. Mi experiencia ha sido muy positiva.
El principal motivo por el que busqué ayuda fue porque el trabajo ocupaba prácticamente toda mi vida. Trabajo entre dos países, viajo mucho y siempre tenía plazos muy ajustados, así que al final mi pareja, mi familia y mi tiempo personal siempre quedaban para después. En terapia pude aprender a ordenar mejor mis prioridades y a dar espacio a cada parte de mi vida sin sentir que estaba descuidando la otra. Sigo siendo una persona muy exigente y disfruto mucho de mi trabajo, pero ahora también me permito descansar, irme de vacaciones y desconectar sin sentir culpa. Hoy estoy muy feliz con lo que estoy construyendo, la terapia me ha permitido aterrizar mejor mis objetivos y entender que priorizar es importante para poder estar en paz. Mariano ha sido mucho más que un terapeuta para mí, su calidad humana y cercanía han hecho que todo fluya mejor de lo que hubiera esperado.
Conocí a Mariano porque me lo recomendó una amiga que estudió con él. Al principio fui con mi novia a terapia de pareja, pero al final esa relación no salió adelante y decidimos separarnos. Aun así, sentí que había conectado muy bien con él y quise seguir el proceso yo solo. Durante estos años hemos hablado de muchísimas cosas: de mi forma de entender las relaciones, las parejas abiertas, mi manera de vivir el amor, de ver la sociedad y también de mis proyectos de vida. Cuando nos conocimos trabajaba de taxista y era árbitro de fútbol. Hoy he conseguido dedicarme a lo que siempre soñé: ser productor musical, y además tengo una relación estable con una mujer que adoro. Ya no voy con la misma frecuencia, pero de vez en cuando vuelvo para hacer un «check-in» y poner un poco de orden. Mirando atrás me doy cuenta de todo lo que ha cambiado mi vida y de lo importante que ha sido conocerme, quitarme fantasmas aprendidos del pasado y tomar el toro por los cuernos. Un abrazo!!!!
Reseñas publicadas en Google y anonimizadas con iniciales para proteger la privacidad de cada persona.
Ver todas las reseñas en Google →Sigue explorando