Terapia en tu idioma
El portugués se entiende, pero lo íntimo se dice mejor en tu lengua. Aquí no hay que buscar la palabra aproximada.
Vives en Lisboa, Oporto o el Algarve. Todo el mundo te dice que es el mejor sitio para empezar de nuevo, y en parte es verdad. Pero llevas tiempo notando que la vida se te ha vuelto más pequeña de lo que esperabas, y buscas terapia en tu idioma con alguien que entienda lo que es rehacerse fuera siendo LGTBIQ+.

¿Te suena esto?
Portugal está a un vuelo corto y aun así la distancia se nota, sobre todo cuando algo va mal.
Se parece tanto al español que crees que lo hablas, hasta que hay que decir algo importante.
Lisboa y Oporto son caras y muchas amistades duran lo que dura su contrato de trabajo.
Fuera de las ciudades grandes, el ambiente es discreto y ser visible se calcula.
Echas de menos poder ser tú sin explicarte, sin justificarte y sin traducir tu identidad.
Tu familia asume que estás bien porque estás cerca, y hace tiempo que no cuentas lo importante.
En qué te acompaño
El portugués se entiende, pero lo íntimo se dice mejor en tu lengua. Aquí no hay que buscar la palabra aproximada.
Portugal es de los países más avanzados en derechos y a la vez discreto en las formas. Leer eso cada día cansa, y aquí lo miramos.
Cuando la gente va y viene con los contratos, cuesta construir algo estable. Trabajamos cómo se sostienen vínculos así.
Estar a dos horas de avión hace que nadie considere que estás lejos, tú incluido. La culpa y lo no dicho también pesan.
Irse deja cosas atrás aunque la decisión fuera buena. Ese duelo migratorio existe y se puede elaborar.
Quedarte, volver o irte a otro sitio: esa decisión se toma mejor desde la calma que desde el cansancio.
Cómo trabajo
Reservas online y nos conocemos por videollamada en una primera sesión de 60 minutos. Me cuentas qué te trae.
Valoramos tu situación y marcamos objetivos realistas, a tu ritmo y a tu medida.
Sesiones de 50 minutos, semanales o quincenales, desde donde estés: España, Europa o cualquier parte del mundo.
Vamos ajustando técnicas, frecuencia y enfoque según avances. Tú llevas el timón.

Sobre mí
Psicólogo G.S. M-36402 · Terapia Afirmativa LGTBIQ+
Trabajo a diario con personas LGTBIQ+ instaladas en Portugal. Está tan cerca que casi nadie lo llama emigrar, y por eso cuesta el doble reconocer que uno se siente fuera de sitio.
Con Portugal pasa algo particular: está tan cerca que nadie considera que te hayas ido, ni siquiera tú. Y sin embargo has cambiado de idioma, de gente y de códigos. Eso también es emigrar, aunque el vuelo dure dos horas.
Estar a dos horas de casa no es lo mismo que estar en casa. Aquí esa distancia corta que pesa más de lo que parece no se ridiculiza: se trabaja, y en tu idioma.
Sígueme en Instagram · @preguntadorenserieTerapia en español, online, desde cualquier punto de Portugal
Reservar primera sesiónPreguntas frecuentes
Sí. Trabajo por videollamada con personas que viven en Lisboa, Oporto, Braga, Coímbra, el Algarve o cualquier otro punto de Portugal. Solo necesitas un espacio con intimidad y una conexión estable.
Porque entender un idioma no es lo mismo que sentir en él. El portugués se parece, y justo por eso engaña: en lo íntimo aparecen matices que solo salen en tu lengua.
No hace falta ningún problema grave. Mucha gente llega porque su vida funciona y aun así se siente rara, o porque quiere entender qué le pasa después de unos años fuera. Eso es motivo suficiente.
No. Aquí no se decide por ti ni se empuja en ninguna dirección. Se trata de que puedas mirar con calma qué te ata y qué te tira, para decidirlo tú desde un sitio que no sea el cansancio.
Las sesiones duran 50 minutos y suelen ser semanales o quincenales, según lo que necesites. Portugal y España comparten franja o se llevan una hora, así que encaja fácil.
Totalmente confidencial. Soy Psicólogo General Sanitario colegiado en España (COPM M-36402) y me rijo por el secreto profesional, vivas donde vivas.
Nos conocemos por videollamada durante unos 60 minutos. Me cuentas cómo llegaste a Portugal, cómo es tu vida allí ahora y qué te ha traído hasta aquí. A partir de ahí decidimos juntos por dónde empezar.
Reseñas en Google
Con Mariano, me di cuenta de lo exigente que soy conmigo mismo y de cómo vivía siempre con la sensación de ir corriendo. Poder parar, ordenar las ideas y tomar decisiones con más calma me ayudó muchísimo. Hoy vivo en Nueva York con mi pareja y siento que estoy en un camino profesional que realmente he elegido y no que simplemente me ha ido llevando. Mirando atrás, el cambio ha sido enorme y estoy muy agradecido por todo el proceso.
Llegué a terapia con la necesidad de poner orden en muchos aspectos de mi vida. Quería trabajar cuestiones familiares, entender mejor algunos cambios vitales que estaba atravesando y encontrar un equilibrio entre mi relación de pareja, mis amistades y un trabajo en el sector audiovisual que me obliga a pasar muchos meses fuera de Madrid. Sentía que todo ocupaba demasiado espacio en mi cabeza y necesitaba no solo entender lo que me estaba pasando, sino también encontrar una forma más clara de tomar decisiones y construir un plan de acción que tuviera sentido para mí. Seguimos trabajando juntos y, poco a poco, voy aprendiendo a gestionar mejor todas estas áreas de mi vida. Mirando atrás, siento que ahora afronto las cosas con mucha más claridad y tranquilidad.
Me ayudó mucho trabajar con Mariano durante 2023 y 2025. Me enfrenté a cambiar de rol en mi trabajo, varias mudanzas en poco tiempo y afrontar muchos cambios a la vez en el contexto familiar. Cuento con el siempre que lo necesito y nos seguimos viendo. 😘
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