Terapia para la bifobia interiorizada: cuando la desconfianza hacia tu propia bisexualidad viene de dentro

Después de casi tres años de terapia con Mariano, puedo decir que sigue siendo mi primer psicólogo y que nunca he sentido la necesidad de buscar otro. Desde la primera sesión me hizo sentir cómodo, sin juicios y sin tener que invertir tiempo en explicar quién soy o justificar determinadas experiencias. Como profesional especializado en el colectivo, entendió muchos aspectos de mi realidad de forma natural. Durante este tiempo me ha acompañado en momentos importantes de mi vida, mis relaciones personales y también situaciones relacionadas con el trabajo. Siempre ha sabido adaptarse a mi ritmo y a lo que necesitaba en cada momento, sin presionar ni imponer una forma concreta de hacer las cosas. Muchas de las conversaciones que hemos tenido me han llevado a reflexiones que han cambiado mi manera de verme y de entender algunas situaciones. No porque me diera respuestas, sino porque me ayudó a encontrar las mías. Si alguien está buscando un espacio seguro donde poder hablar con honestidad y sentirse escuchado, lo recomiendo 100%. Mi experiencia ha sido muy positiva.

Un acierto. Desde la primera sesión sentí que estaba hablando con alguien que realmente entendía mi realidad como hombre gay. Me ayudó a trabajar mis inseguridades y dificultades en mis vínculos.

Llegué a terapia en un momento en el que sentía que había varios aspectos importantes de mi vida que necesitaba afrontar. Uno de los más significativos era poder salir del armario con mi familia, algo que llevaba años posponiendo a pesar de mantener una relación de pareja estable. También quería aprender a gestionar mejor la convivencia, especialmente temas como la relación con el dinero. Durante el proceso no solo pude trabajar todos esos aspectos, sino que también profundicé en mi bisexualidad. Aprendí a entenderme mejor, a cuestionar prejuicios que había interiorizado sobre mí mismo y, sobre todo, a sentirme mucho más cómodo y en paz con quien soy. Mirando atrás, me doy cuenta de todo lo que he avanzado. No solo he conseguido afrontar situaciones que antes me parecían imposibles, sino que también cuento con herramientas que me ayudan a gestionar mi vida con mucha más seguridad y tranquilidad. Por eso sigo realizando una sesión de seguimiento al mes, porque siento que es una forma de seguir creciendo y consolidando todo lo aprendido. Estoy muy agradecido por el acompañamiento durante todo este proceso. Siempre me he sentido escuchado, comprendido y guiado con cercanía, respeto y profesionalidad, lo que ha marcado una diferencia muy positiva en mi vida.