Terapia en tu idioma
Lo que sientes se dice mejor en el idioma en el que lo pensaste. Aquí no hay que traducir ni buscar la palabra aproximada.
Vives en Copenhague, Aarhus o cualquier ciudad de Dinamarca. Todo el mundo parece llevarlo bien —el hygge, la bici, el equilibrio— y tú llevas meses notando que no acabas de encajar. Buscas terapia en tu idioma, con alguien que entienda lo que significa construir una vida entera lejos de casa siendo LGTBIQ+.

¿Te suena esto?
Llevas años aquí y sigues siendo «el español», por muy bien que hables danés.
Tu vida funciona sobre el papel —el trabajo, el piso, los amigos— y aun así te sientes solo.
Los daneses son amables y cerrados a la vez: cuesta años entrar en un círculo ya hecho.
El invierno es largo y oscuro, y en esos meses todo pesa el doble.
Echas de menos poder ser tú sin explicarte, sin justificarte y sin traducir tu identidad.
La familia está lejos y las videollamadas ya no cuentan lo que de verdad te pasa.
En qué te acompaño
Lo que sientes se dice mejor en el idioma en el que lo pensaste. Aquí no hay que traducir ni buscar la palabra aproximada.
Dinamarca fue pionera en derechos y aun así la cercanía se gana muy despacio. Leer ese contraste cada día cansa, y aquí se mira.
Tener gente alrededor no es lo mismo que sentirse acompañado. Trabajamos cómo se construyen vínculos de verdad estando fuera.
Lo que no se cuenta por teléfono, la culpa por estar lejos y las visitas que se vuelven intensas. Eso también se trabaja.
Irse deja cosas atrás aunque la decisión fuera buena. Ese duelo migratorio existe y se puede elaborar.
Quedarte, volver o irte a otro sitio: esa decisión se toma mejor desde la calma que desde el cansancio.
Cómo trabajo
Reservas online y nos conocemos por videollamada en una primera sesión de 60 minutos. Me cuentas qué te trae.
Valoramos tu situación y marcamos objetivos realistas, a tu ritmo y a tu medida.
Sesiones de 50 minutos, semanales o quincenales, desde donde estés: España, Europa o cualquier parte del mundo.
Vamos ajustando técnicas, frecuencia y enfoque según avances. Tú llevas el timón.

Sobre mí
Psicólogo G.S. M-36402 · Terapia Afirmativa LGTBIQ+
Paso buena parte de mis semanas con personas LGTBIQ+ que viven en Dinamarca. Es un país fácil para vivir y difícil para entrar: los círculos se cierran en la universidad y hacerse un hueco después lleva años.
En Dinamarca hay una trampa concreta: el país funciona, los derechos están, la vida es cómoda… y precisamente por eso sentirse mal parece un fallo tuyo. No lo es. La cercanía allí se gana muy despacio, y eso desgasta.
La oscuridad del invierno hace el resto, y suele llegar sin avisar. Aquí ese bajón que vuelve cada año no se aguanta y ya está: se trabaja, y en tu idioma.
Sígueme en Instagram · @preguntadorenserieTerapia en español, online, desde cualquier punto de Dinamarca
Reservar primera sesiónPreguntas frecuentes
Sí. Trabajo por videollamada con personas que viven en Copenhague, Aarhus, Odense, Aalborg o cualquier otro punto de Dinamarca. Solo necesitas un espacio con intimidad y una conexión estable.
Porque hablar de lo íntimo en un idioma aprendido deja siempre un margen: matices que no encuentras, ironías que no salen, palabras que describen algo parecido pero no exacto. En tu lengua no hay que traducirse.
No hace falta ningún problema grave. Mucha gente llega porque su vida funciona y aun así se siente rara, o porque quiere entender qué le pasa después de unos años fuera. Eso es motivo suficiente.
No. Aquí no se decide por ti ni se empuja en ninguna dirección. Se trata de que puedas mirar con calma qué te ata y qué te tira, para decidirlo tú desde un sitio que no sea el cansancio.
Las sesiones duran 50 minutos y suelen ser semanales o quincenales, según lo que necesites. Dinamarca y España comparten franja horaria, así que encaja sin complicaciones.
Totalmente confidencial. Soy Psicólogo General Sanitario colegiado en España (COPM M-36402) y me rijo por el secreto profesional, vivas donde vivas.
Nos conocemos por videollamada durante unos 60 minutos. Me cuentas cómo llegaste a Dinamarca, cómo es tu vida allí ahora y qué te ha traído hasta aquí. A partir de ahí decidimos juntos por dónde empezar.
Reseñas en Google
Con Mariano, me di cuenta de lo exigente que soy conmigo mismo y de cómo vivía siempre con la sensación de ir corriendo. Poder parar, ordenar las ideas y tomar decisiones con más calma me ayudó muchísimo. Hoy vivo en Nueva York con mi pareja y siento que estoy en un camino profesional que realmente he elegido y no que simplemente me ha ido llevando. Mirando atrás, el cambio ha sido enorme y estoy muy agradecido por todo el proceso.
Me ayudó mucho trabajar con Mariano durante 2023 y 2025. Me enfrenté a cambiar de rol en mi trabajo, varias mudanzas en poco tiempo y afrontar muchos cambios a la vez en el contexto familiar. Cuento con el siempre que lo necesito y nos seguimos viendo. 😘
Conocía a Mariano porque era amigo de un amigo, aunque realmente no teníamos relación. Yo ya venía de hacer terapia con otro psicólogo que me había ayudado mucho, pero sentía que necesitaba seguir profundizando en algunas cosas. Además, la perdida repentina de un amigo me había dejado una tristeza con la que no podía seguir viviendo. Durante la terapia trabajé el duelo, lo demandante que era y que soy conmigo mismo, la presión del trabajo, la influencia de haber crecido en una familia bastante tradicional y cómo todo eso acababa afectando a mi autoestima. También hablamos mucho de la relación con mi cuerpo y de lo difícil que a veces es vivir con los ideales físicos que parecen existir dentro del ambiente gay. Ahora mismo ya no voy porque el trabajo y los viajes me absorben bastante, pero guardo un recuerdo muy bueno de todo el proceso. Incluso hemos coincidido alguna vez y sé que, si en algún momento vuelvo a necesitar terapia, puedo contar con él sin ninguna duda. ¡¡¡Un saludo y gracias por todo!!!
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