Terapia en tu idioma
Lo que sientes se dice mejor en el idioma en el que lo pensaste. Aquí no hay que traducir ni buscar la palabra aproximada.
Vives en Estocolmo, Gotemburgo, Malmö o cualquier ciudad de Suecia. Uno de los países más igualitarios del mundo, y aun así hay algo que no termina de encajar. Buscas terapia en tu idioma, con alguien que entienda lo que significa construir una vida entera lejos de casa siendo LGTBIQ+.

¿Te suena esto?
Llevas años aquí y aun así sigues sintiendo que estás de prestado.
Tu vida funciona sobre el papel —el trabajo, el piso, los amigos— y aun así te sientes solo.
El sueco lo entiendes, pero lo que de verdad te pasa no sale igual en otro idioma.
El invierno es largo y oscuro, y en esos meses todo pesa el doble.
Echas de menos poder ser tú sin explicarte, sin justificarte y sin traducir tu identidad.
La familia está lejos y las videollamadas ya no cuentan lo que de verdad te pasa.
En qué te acompaño
Lo que sientes se dice mejor en el idioma en el que lo pensaste. Aquí no hay que traducir ni buscar la palabra aproximada.
Suecia encabeza las listas de igualdad y a la vez pasar de la cordialidad a la amistad lleva años. Ese contraste cansa, y aquí se mira.
Tener gente alrededor no es lo mismo que sentirse acompañado. Trabajamos cómo se construyen vínculos de verdad estando fuera.
Lo que no se cuenta por teléfono, la culpa por estar lejos y las visitas que se vuelven intensas. Eso también se trabaja.
Irse deja cosas atrás aunque la decisión fuera buena. Ese duelo migratorio existe y se puede elaborar.
Quedarte, volver o irte a otro sitio: esa decisión se toma mejor desde la calma que desde el cansancio.
Cómo trabajo
Reservas online y nos conocemos por videollamada en una primera sesión de 60 minutos. Me cuentas qué te trae.
Valoramos tu situación y marcamos objetivos realistas, a tu ritmo y a tu medida.
Sesiones de 50 minutos, semanales o quincenales, desde donde estés: España, Europa o cualquier parte del mundo.
Vamos ajustando técnicas, frecuencia y enfoque según avances. Tú llevas el timón.

Sobre mí
Psicólogo G.S. M-36402 · Terapia Afirmativa LGTBIQ+
Vengo trabajando desde hace años con personas LGTBIQ+ que viven en Suecia. Es un país profundamente respetuoso, tanto que a veces el respeto se parece mucho a la distancia: nadie se mete en tu vida, y nadie se acerca tampoco.
Suecia tiene una paradoja incómoda: es de los países más igualitarios del mundo y a la vez uno donde cuesta años pasar de la cordialidad a la amistad. Esa soledad educada no aparece en ningún ranking, pero se nota todos los días.
A eso se le suman los inviernos largos, que no perdonan a quien ya venía justo. Aquí eso no se resuelve con vitamina D: se trabaja, y en tu idioma.
Sígueme en Instagram · @preguntadorenserieTerapia en español, online, desde cualquier punto de Suecia
Reservar primera sesiónPreguntas frecuentes
Sí. Trabajo por videollamada con personas que viven en Estocolmo, Gotemburgo, Malmö, Uppsala o cualquier otro punto de Suecia. Solo necesitas un espacio con intimidad y una conexión estable.
Porque hablar de lo íntimo en un idioma aprendido deja siempre un margen: matices que no encuentras, ironías que no salen, palabras que describen algo parecido pero no exacto. En tu lengua no hay que traducirse.
No hace falta ningún problema grave. Mucha gente llega porque su vida funciona y aun así se siente rara, o porque quiere entender qué le pasa después de unos años fuera. Eso es motivo suficiente.
No. Aquí no se decide por ti ni se empuja en ninguna dirección. Se trata de que puedas mirar con calma qué te ata y qué te tira, para decidirlo tú desde un sitio que no sea el cansancio.
Las sesiones duran 50 minutos y suelen ser semanales o quincenales, según lo que necesites. Suecia y España comparten franja horaria, así que encaja sin complicaciones.
Totalmente confidencial. Soy Psicólogo General Sanitario colegiado en España (COPM M-36402) y me rijo por el secreto profesional, vivas donde vivas.
Nos conocemos por videollamada durante unos 60 minutos. Me cuentas cómo llegaste allí, cómo es tu vida ahora y qué te ha traído hasta aquí. A partir de ahí decidimos juntos por dónde empezar.
Reseñas en Google
Con Mariano, me di cuenta de lo exigente que soy conmigo mismo y de cómo vivía siempre con la sensación de ir corriendo. Poder parar, ordenar las ideas y tomar decisiones con más calma me ayudó muchísimo. Hoy vivo en Nueva York con mi pareja y siento que estoy en un camino profesional que realmente he elegido y no que simplemente me ha ido llevando. Mirando atrás, el cambio ha sido enorme y estoy muy agradecido por todo el proceso.
Quiero aclarar que después de 7 terapeutas puedo afirmar que Mariano es el mejor que he tenido con diferencia, me quito el sombrero, es una profesional de 10, si me hubieran dicho hace un año cómo iba a estar ahora, no me lo habría creído!! Empecé terapia muy perdida, desanimada, con muchas dudas sobre mi trabajo como actriz y sintiendo que no era suficiente. Ahora mirando atrás me doy cuenta de lo mucho que he cambiado (y lo mejor es que no solo lo noto yo). Estoy mucho mejor de ánimo, me tomo las cosas de otra manera y he aprendido a no machacarme tanto!! Todavía me queda camino, pero comparado con cómo estaba cuando empecé, el cambio ha sido enorme. Solamente puedo decir: GRACIAS MARIANO ♥️
Me ayudó mucho trabajar con Mariano durante 2023 y 2025. Me enfrenté a cambiar de rol en mi trabajo, varias mudanzas en poco tiempo y afrontar muchos cambios a la vez en el contexto familiar. Cuento con el siempre que lo necesito y nos seguimos viendo. 😘
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