Terapia en tu idioma
Lo que sientes se dice mejor en el idioma en el que lo pensaste. Aquí no hay que traducir ni buscar la palabra aproximada.
Vives en Oslo, Bergen, Trondheim o cualquier ciudad de Noruega. Buen sueldo, buena calidad de vida y una sensación de fondo que no sabes explicar. Buscas terapia en tu idioma, con alguien que entienda lo que significa construir una vida entera lejos de casa siendo LGTBIQ+.

¿Te suena esto?
Ganas bien y vives bien, y aun así hay algo que no termina de llenar.
Tu vida funciona sobre el papel —el trabajo, el piso, los amigos— y aun así te sientes solo.
El noruego lo vas sacando, pero lo íntimo no se dice igual en otro idioma.
Los inviernos son largos y muy oscuros, y en esos meses todo pesa el doble.
Echas de menos poder ser tú sin explicarte, sin justificarte y sin traducir tu identidad.
La familia está lejos y las videollamadas ya no cuentan lo que de verdad te pasa.
En qué te acompaño
Lo que sientes se dice mejor en el idioma en el que lo pensaste. Aquí no hay que traducir ni buscar la palabra aproximada.
Noruega reconoce derechos desde hace décadas y aun así la vida social es cerrada y familiar. Leer ese contraste cada día cansa.
Tener gente alrededor no es lo mismo que sentirse acompañado. Trabajamos cómo se construyen vínculos de verdad estando fuera.
Lo que no se cuenta por teléfono, la culpa por estar lejos y las visitas que se vuelven intensas. Eso también se trabaja.
Irse deja cosas atrás aunque la decisión fuera buena. Ese duelo migratorio existe y se puede elaborar.
Quedarte, volver o irte a otro sitio: esa decisión se toma mejor desde la calma que desde el cansancio.
Cómo trabajo
Reservas online y nos conocemos por videollamada en una primera sesión de 60 minutos. Me cuentas qué te trae.
Valoramos tu situación y marcamos objetivos realistas, a tu ritmo y a tu medida.
Sesiones de 50 minutos, semanales o quincenales, desde donde estés: España, Europa o cualquier parte del mundo.
Vamos ajustando técnicas, frecuencia y enfoque según avances. Tú llevas el timón.

Sobre mí
Psicólogo G.S. M-36402 · Terapia Afirmativa LGTBIQ+
Acompaño desde hace años a personas LGTBIQ+ que viven en Noruega. Es un país seguro y caro, con una vida social que se organiza en grupos cerrados desde muy pronto: llegar de fuera a los treinta significa empezar de verdad de cero.
En Noruega casi todo funciona —los derechos, el sistema, el sueldo— y precisamente por eso cuesta explicar que uno no está bien. Cuando lo de fuera va bien, lo de dentro se queda sin permiso para quejarse. Aquí sí lo tiene.
La calidad de vida no rellena una agenda vacía. Aquí esa contradicción no se vive como una queja de privilegiado: se trabaja, y en tu idioma.
Sígueme en Instagram · @preguntadorenserieTerapia en español, online, desde cualquier punto de Noruega
Reservar primera sesiónPreguntas frecuentes
Sí. Trabajo por videollamada con personas que viven en Oslo, Bergen, Trondheim, Stavanger o cualquier otro punto de Noruega. Solo necesitas un espacio con intimidad y una conexión estable.
Porque hablar de lo íntimo en un idioma aprendido deja siempre un margen: matices que no encuentras, ironías que no salen, palabras que describen algo parecido pero no exacto. En tu lengua no hay que traducirse.
No hace falta ningún problema grave. Mucha gente llega porque su vida funciona y aun así se siente rara, o porque quiere entender qué le pasa después de unos años fuera. Eso es motivo suficiente.
No. Aquí no se decide por ti ni se empuja en ninguna dirección. Se trata de que puedas mirar con calma qué te ata y qué te tira, para decidirlo tú desde un sitio que no sea el cansancio.
Las sesiones duran 50 minutos y suelen ser semanales o quincenales, según lo que necesites. Noruega y España comparten franja horaria, así que encaja sin complicaciones.
Totalmente confidencial. Soy Psicólogo General Sanitario colegiado en España (COPM M-36402) y me rijo por el secreto profesional, vivas donde vivas.
Nos conocemos por videollamada durante unos 60 minutos. Me cuentas cómo llegaste allí, cómo es tu vida ahora y qué te ha traído hasta aquí. A partir de ahí decidimos juntos por dónde empezar.
Reseñas en Google
Con Mariano, me di cuenta de lo exigente que soy conmigo mismo y de cómo vivía siempre con la sensación de ir corriendo. Poder parar, ordenar las ideas y tomar decisiones con más calma me ayudó muchísimo. Hoy vivo en Nueva York con mi pareja y siento que estoy en un camino profesional que realmente he elegido y no que simplemente me ha ido llevando. Mirando atrás, el cambio ha sido enorme y estoy muy agradecido por todo el proceso.
Me ayudó mucho trabajar con Mariano durante 2023 y 2025. Me enfrenté a cambiar de rol en mi trabajo, varias mudanzas en poco tiempo y afrontar muchos cambios a la vez en el contexto familiar. Cuento con el siempre que lo necesito y nos seguimos viendo. 😘
Empecé terapia con Mariano en uno de los momentos más difíciles de mi vida, cuando falleció mi madre. Tener un espacio donde poder hablar de todo lo que estaba sintiendo me ayudó muchísimo a atravesar ese duelo. Con el tiempo también trabajamos otras cosas importantes para mí, como aprender a poner límites, gestionar mejor mi energía y no llegar siempre al agotamiento. Hoy siento que afronto mi día a día con mucha más calma y herramientas. Aunque ya no voy de forma regular, sigo volviendo de vez en cuando para revisar cómo estoy y seguir creciendo. Me alegro muchísimo de haber dado el paso de empezar terapia con él. Lo recomiendo muchísimo sin ninguna duda.
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