Ni elegir ni renunciar
El objetivo no es que sueltes tu religión ni tu orientación. Es que dejen de estar en guerra dentro de ti, que es lo que agota de verdad.
Identidad judía y gay · Terapia online
Ser judío y gay: no tener que elegir entre los tuyos y tú
La comunidad judía te da pertenencia, familia y memoria, y a la vez llega con un guion muy claro sobre cómo se supone que es una vida. Aquí no se trata de que elijas entre tu religión y tu orientación: se trata de que puedas sostener las dos.
Onliney en
Madrid
Madrid
+8años
acompañando
acompañando
36402Colegiado
COPM
COPM
EspañaEuropa y el mundo
¿Te suena esto?
Pertenecer y esconderte a la vez, en el mismo sitio
01
En las fiestas familiares se da por hecha una vida que no es la tuya.
02
Te preguntan por «alguien especial» y respondes en singular neutro, otra vez.
03
Si lo cuentas, temes no perder solo a tu familia, sino a toda la comunidad de golpe.
04
En los espacios LGTBIQ+ tu parte judía tampoco encaja del todo, y explicas dos veces.
05
Cargas con la idea de continuar algo —el apellido, la familia, la memoria— y sientes que fallas.
06
A veces no sabes si lo que sientes es fe, culpa, o las dos mezcladas.
En qué te acompaño
Lo que se trabaja sin pedirte que elijas
La pertenencia comunitaria pesa distinto
Cuando la comunidad es también tu red, tu historia y tu familia extensa, el miedo a perderla no es exagerado: es proporcional a lo que está en juego. Aquí se toma en serio.
El mandato de continuar
La idea de continuar algo —una familia, un apellido, una memoria colectiva— pesa mucho, y más en una comunidad marcada por la pérdida. Se puede mirar sin que se convierta en una deuda contigo mismo.
La culpa que no es religiosa
Buena parte de la culpa que aparece no viene de un texto religioso: viene de imaginar la cara de alguien concreto. Distinguir esas dos cosas cambia bastante el peso.
Salir del armario dentro de la comunidad
No hay una única manera ni un único ritmo. Se trabaja tu criterio: con quién, cuándo, y qué hacer con la respuesta de cada uno, sin que nadie te empuje.
Los espacios donde eres el raro
En el ambiente LGTBIQ+ tampoco siempre encajas: lo religioso incomoda o se ridiculiza. Estar a medias en los dos sitios cansa, y también se trabaja.
Cómo trabajo
Cómo empezamos
1
Primera sesión
Nos conocemos por videollamada. No hace falta que empieces explicándome cómo funciona tu comunidad: pregunto yo lo que necesite.
2
Sin agenda
No vengo a convencerte de que te alejes de tu comunidad ni de que te quedes. Eso lo decides tú, con menos ruido dentro.
3
Sesiones online
Sesiones de 50 minutos, en español, desde donde estés.
4
A tu ritmo
Hay épocas que aprietan más: fiestas, bodas, aniversarios familiares. Se preparan antes.
Sobre mí
Mariano Ventura Barreira
Psicólogo G.S. M-36402 · Terapia Afirmativa LGTBIQ+
Trabajo a diario con personas de la comunidad judía que son LGTBIQ+ y que llegan agotadas de sostener por separado su religión y su orientación, como si fueran dos vidas que no pueden encontrarse.
No soy quién para decirte qué hacer con tu religión ni con tu comunidad, y no vengo a eso. Lo que sí conozco es lo que hace por dentro pertenecer a un sitio donde te quieren y tener a la vez que administrar quién eres.
Y hay algo que se ve poco: en la comunidad temes perderlo todo de golpe, y en los espacios LGTBIQ+ tu parte judía tampoco encaja. Aquí no hay que elegir un bando: se trabaja cómo sostener las dos.
Sígueme en Instagram · @preguntadorenserieSostener las dos cosas, sin renunciar a ninguna
Reserva una primera sesión y hablamos con calma.
Reservar primera sesiónPreguntas frecuentes
Lo que la gente suele preguntarme
No. Ni de tu comunidad ni de tu religión. La terapia afirmativa no empuja en ninguna dirección: trabaja para que la decisión sea tuya y no de la culpa o del miedo.
No, y no voy a fingir que lo soy. Lo que sí hago es preguntar lo que necesite saber en vez de dar por hecho, que es justo lo contrario de lo que suele pasarte.
No lo hace imposible, lo hace más lento y más delicado. Se trabaja el ritmo, con quién empezar y qué hacer con cada reacción.
Ese miedo es proporcional a lo que está en juego cuando la comunidad es también tu red y tu historia. No se minimiza: se planifica.
Es muy frecuente. Buena parte de la culpa no viene de un texto, viene de imaginar la cara de alguien concreto. Separar eso alivia mucho.
Es de lo que más se repite en consulta y casi nunca se dice en voz alta. Estar a medias en dos sitios tiene su propio desgaste y se trabaja.
Sí, terapia online con secreto profesional.
Reseñas en Google
Lo que dicen quienes ya pasaron por consulta
5,0
★★★★★
Valoraciones en Google
★★★★★
Durante la terapia trabajé el duelo, lo demandante que era y que soy conmigo mismo, la presión del trabajo, la influencia de haber crecido en una familia bastante tradicional y cómo todo eso acababa afectando a mi autoestima.
★★★★★
Muy buena experiencia haciendo terapia con Mariano. Me ayudó mucho con temas de pareja, trabajo y también con mi relación con mi familia. Me sentí súper cómodo y acompañado durante todo el proceso. La verdad, muy recomendable y seguro volveré más adelante 😊
★★★★★
Me ayudó mucho trabajar con Mariano durante 2023 y 2025. Me enfrenté a cambiar de rol en mi trabajo, varias mudanzas en poco tiempo y afrontar muchos cambios a la vez en el contexto familiar. Cuento con el siempre que lo necesito y nos seguimos viendo. 😘
Reseñas publicadas en Google y anonimizadas con iniciales para proteger la privacidad de cada persona.
Ver todas las reseñas en Google →