Asexualidad · Terapia afirmativa online

Sin que nadie te diga que es una fase: terapia afirmativa para personas asexuales

No sentir atracción sexual no es un síntoma, ni una consecuencia de nada, ni algo que haya que arreglar. Aquí no vas a tener que descartar traumas ni hormonas antes de que te crean.

Mariano Ventura Barreira, Psicólogo General Sanitario — terapia afirmativa para personas asexuales y del espectro ace
Onliney en
Madrid
+8años
acompañando
36402Colegiado
COPM
EspañaEuropa y el mundo

¿Te suena esto?

No te falta nada: te sobra gente diciéndote que sí.

01

Te han sugerido que «aún no has encontrado a la persona adecuada», como si tu experiencia fuese provisional.

02

En consultas anteriores buscaron una causa —trauma, hormonas, medicación— antes de escucharte.

03

En el ambiente LGTBIQ+ tampoco acabas de encajar: todo gira en torno al deseo y al ligue.

04

En pareja aparece la culpa por no querer sexo tanto como el otro, o nada en absoluto.

05

Te cuesta explicar la diferencia entre no desear sexo y no querer intimidad ni afecto.

06

A veces dudas de ti porque llevas años oyendo que lo tuyo no existe.

En qué te acompaño

Terapia afirmativa para personas asexuales: sin buscarte una causa.

Reservar sesión

Partir de que tu orientación es válida

No vamos a rastrear qué te pasó para «explicar» tu asexualidad. Trabajamos lo que tú traigas, no lo que otros creen que falla.

Explorar tu propio mapa

Arromanticismo, demisexualidad, atracción estética o afectiva: nombrar con precisión lo que sí sientes ordena mucho.

Relaciones y acuerdos sexuales

Cuando hay pareja alosexual, se trabajan acuerdos honestos que no pasen por que uno se fuerce.

~

Deshacer la culpa aprendida

Años de mensajes sobre lo que «deberías» querer dejan poso. Ese es a menudo el trabajo central.

Descartar lo médico sin patologizar

Si hay dudas sobre cambios recientes, se derivan a quien corresponda. Pero descartar no es lo mismo que sospechar de ti.

Encontrar comunidad y referentes

Vínculos, espacios y modelos donde no seas la excepción que hay que explicar.

Cómo trabajo

Empezar es más sencillo de lo que crees.

1

Primer encuentro

Reservas online y nos conocemos por videollamada en una primera sesión de 60 minutos. Me cuentas qué te trae.

2

Diseñamos el camino

Valoramos tu situación y marcamos objetivos realistas, a tu ritmo y a tu medida.

3

Sesiones online

Sesiones de 50 minutos, semanales o quincenales, desde donde estés: España, Europa o cualquier parte del mundo.

4

Revisamos juntos

Vamos ajustando técnicas, frecuencia y enfoque según avances. Tú llevas el timón.

Retrato de Mariano Ventura Barreira, psicólogo afirmativo LGTBIQ+

Sobre mí

Mariano Ventura Barreira

Psicólogo G.S. M-36402 · Terapia Afirmativa LGTBIQ+

Me escriben desde hace años personas asexuales que llegan cansadas de que su orientación se lea como una carencia. Aquí la asexualidad no es una falta que explicar ni algo que tratar: es una forma legítima de vivir el deseo y los vínculos, y hay tantas maneras de habitarla como personas. Lo que sí se trabaja es lo de alrededor: cómo lo nombras, qué esperan de ti, y cómo construir relaciones que encajen de verdad con lo que tú quieres.

Parto de una idea que no negocio: que a las personas asexuales se les busca una causa antes que una escucha. Aquí tu asexualidad no es un síntoma que haya que explicar ni corregir.

La asexualidad no es un déficit de deseo ni algo que haya que corregir: es una manera de estar en el mundo, y muchas personas la tienen clara mucho antes de encontrar la palabra. Aquí tu asexualidad no se trata como un síntoma: se respeta, y se trabaja lo que sí te pesa.

Sígueme en Instagram · @preguntadorenserie

Tu orientación no es un diagnóstico pendiente

Deja de justificar lo que no sientes y empieza a vivir lo que sí

Reservar primera sesión

Preguntas frecuentes

Lo que la gente suele preguntarme

No. Es una orientación sexual. El trastorno del deseo implica malestar propio y suele suponer un cambio respecto a cómo eras antes; la asexualidad es una forma estable de estar en el mundo.

No. Es justo lo que muchas personas asexuales encuentran en consulta y por lo que dejan de ir. Aquí no.

Es uno de los motivos más frecuentes. Se trabajan acuerdos concretos, sin que la solución pase por que te fuerces ni por romper por defecto.

Sí. Atracción sexual y atracción romántica son ejes distintos. Muchas personas asexuales tienen relaciones románticas plenas.

Perfecto motivo para venir. No hace falta llegar con la etiqueta decidida.

Sí. Toda la terapia es online.

Me cuentas qué te trae, sin tener que defender tu orientación ni pasar ningún filtro previo.

Reseñas en Google

Lo que dicen quienes ya pasaron por consulta

5,0
★★★★★
Valoraciones en Google
★★★★★

Después de casi tres años de terapia con Mariano, puedo decir que sigue siendo mi primer psicólogo y que nunca he sentido la necesidad de buscar otro. Desde la primera sesión me hizo sentir cómodo, sin juicios y sin tener que invertir tiempo en explicar quién soy o justificar determinadas experiencias. Como profesional especializado en el colectivo, entendió muchos aspectos de mi realidad de forma natural. Durante este tiempo me ha acompañado en momentos importantes de mi vida, mis relaciones personales y también situaciones relacionadas con el trabajo. Siempre ha sabido adaptarse a mi ritmo y a lo que necesitaba en cada momento, sin presionar ni imponer una forma concreta de hacer las cosas. Muchas de las conversaciones que hemos tenido me han llevado a reflexiones que han cambiado mi manera de verme y de entender algunas situaciones. No porque me diera respuestas, sino porque me ayudó a encontrar las mías. Si alguien está buscando un espacio seguro donde poder hablar con honestidad y sentirse escuchado, lo recomiendo 100%. Mi experiencia ha sido muy positiva.

A. N.
A. N. · Reseña verificada en Google
★★★★★

Después de la pandemia me di cuenta de que había cosas que no estaba consiguiendo gestionar solo, sobre todo la ansiedad y lo mucho que me costaba relacionarme con los demás. Con el tiempo también fuimos trabajando mi autoestima, mis relaciones con otros hombres, mi familia, varios cambios de trabajo y hasta cómo volver a disfrutar de actividades fuera de casa.

J. C.
J. C. · Reseña verificada en Google
★★★★★

Conocí a Mariano porque me lo recomendó una amiga que estudió con él. Al principio fui con mi novia a terapia de pareja, pero al final esa relación no salió adelante y decidimos separarnos. Aun así, sentí que había conectado muy bien con él y quise seguir el proceso yo solo. Durante estos años hemos hablado de muchísimas cosas: de mi forma de entender las relaciones, las parejas abiertas, mi manera de vivir el amor, de ver la sociedad y también de mis proyectos de vida. Cuando nos conocimos trabajaba de taxista y era árbitro de fútbol. Hoy he conseguido dedicarme a lo que siempre soñé: ser productor musical, y además tengo una relación estable con una mujer que adoro. Ya no voy con la misma frecuencia, pero de vez en cuando vuelvo para hacer un «check-in» y poner un poco de orden. Mirando atrás me doy cuenta de todo lo que ha cambiado mi vida y de lo importante que ha sido conocerme, quitarme fantasmas aprendidos del pasado y tomar el toro por los cuernos. Un abrazo!!!!

L. S.
L. S. · Reseña verificada en Google

Reseñas publicadas en Google y anonimizadas con iniciales para proteger la privacidad de cada persona.

Ver todas las reseñas en Google →