Descartar y entender el origen
Distinguimos si hay componente médico (por descartar con tu médico) o si el origen es psicológico, que es lo más frecuente en menores de 50.
Disfunción eréctil · Hombres gay · Terapia online
Disfunción eréctil en hombres gay: cuando el cuerpo no acompaña
Hay una conversación que casi no existe en el sexo gay: la de los hombres que pierden la erección, no pueden mantenerla o directamente no la consiguen con otros hombres. No es un fracaso. Es un problema que tiene causas, y esas causas tienen abordaje.
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¿Te suena esto?
Pasa más de lo que se cuenta
01
Pierdes la erección durante el sexo o no la consigues cuando estás con otro hombre.
02
Con la masturbación funciona, pero con otra persona no — y eso genera confusión o vergüenza.
03
La ansiedad anticipatoria hace que cada encuentro empiece con el cuerpo ya en tensión.
04
Evitas oportunidades sexuales para no tener que enfrentarte a la situación.
05
Tu autoestima sexual está afectada y sientes que algo fundamental falla en ti.
06
Las apps se han convertido en un laberinto: ligar pero cancelar antes de quedar en persona.
En qué te acompaño
Lo que se trabaja cuando el cuerpo no acompaña
Romper la ansiedad de rendimiento
El ciclo pensamiento-ansiedad-pérdida de erección se puede interrumpir. Trabajamos exactamente ese bucle que se alimenta a sí mismo.
Foco sensorial y presencia
Técnicas para salir de la cabeza y volver al cuerpo durante el sexo. Sin presión de resultado, sin evaluación constante.
Autoconcepto sexual gay
La masculinidad gay tiene sus propias presiones. Las nombramos, las cuestionamos y las trabajamos juntos.
EMDR si hay experiencias negativas
Encuentros humillantes del pasado, primeras experiencias difíciles: el EMDR trabaja esas memorias que siguen activándose.
Trabajo en pareja
Si tienes pareja, podemos incluirla para trabajar la disfunción en contexto real y reducir la presión entre los dos.
Cómo trabajo
Cómo se trabaja, paso a paso
1
Primera sesión
Historia completa: cuándo empezó, en qué contextos, qué lo mejora o empeora. Total confianza.
2
Plan personalizado
No todos los casos de disfunción eréctil son iguales. El plan se adapta a tu historia específica.
3
Trabajo en sesiones
TCC, foco sensorial, EMDR si aplica. Herramientas concretas, no solo reflexión.
4
Mantenimiento
Cuando mejora, trabajamos la confianza para que funcione en distintos contextos y con distintas personas.
Sobre mí
Mariano Ventura Barreira
Psicólogo G.S. M-36402 · Terapia Afirmativa LGTBIQ+
Buena parte de mi trabajo es con hombres gais que han empezado a fallar en la cama y ya no pueden dejar de estar pendientes: el miedo a que no responda, el rendir para el otro, evitar el sexo para no pasar el mal rato. Casi ninguno llega hablando de erección; llegan con la cabeza convertida en juez.
La disfunción eréctil, cuando no hay una causa médica de fondo, casi nunca es «un problema del pene»: es ansiedad y presión. Miramos qué la dispara, cómo salir del bucle de vigilarte, y, si hace falta descartar una causa física, te derivo a una valoración médica.
Hay además una capa que casi nadie nombra: una mala experiencia se vuelve profecía y el miedo hace el resto. Aquí lo que te pasa no se minimiza ni se reduce a «relájate»: se trabaja.
Sígueme en Instagram · @preguntadorenseriePreguntas frecuentes
Lo que se pregunta y casi nunca se dice en voz alta
No. En hombres jóvenes (menos de 40-45 años) la causa más frecuente es psicológica: ansiedad de rendimiento, estrés, historia emocional, experiencias pasadas. Si tienes erecciones por la mañana o con la masturbación, la causa orgánica es poco probable. Igualmente, siempre es recomendable descartar causas médicas con tu médico.
Sí. La presión de rendimiento puede ser más intensa en el ambiente gay, especialmente en contextos de ligue o con nuevas parejas. El rol (activo/pasivo/versátil) también genera expectativas distintas. Además, experiencias negativas tempranas — encuentros incómodos, presión a hacer algo que no querías — pueden dejar una huella que afecta al cuerpo años después.
Depende del origen y la historia. En casos de ansiedad de rendimiento sin historia traumática, la mejora puede ser notable en 6-10 sesiones. Si hay experiencias del pasado que procesar, el proceso puede ser algo más largo, pero el EMDR acelera ese trabajo considerablemente.
Los fármacos pueden ayudar a romper el ciclo de ansiedad en algunos casos, pero no resuelven el origen psicológico. Lo ideal es el abordaje combinado si tu médico lo considera adecuado. Mi trabajo se centra en el componente psicológico.
Sí, y este es el patrón más frecuente. La diferencia entre lo que pasa solo (sin ansiedad de evaluación) y con otros (con ansiedad de rendimiento) indica claramente que el origen es psicológico y, por tanto, tratable.
Sí. Las sesiones son por videollamada, completamente confidenciales, desde donde estés. El trabajo terapéutico en salud sexual funciona igual de bien en formato online que presencial.
Puedes reservar tu primera sesión directamente desde el botón de esta página, o escribirme por el formulario, al WhatsApp +34 623 18 36 25 o por Instagram @preguntadorenserie.
Reseñas en Google
Lo que dicen quienes ya pasaron por consulta
5,0
★★★★★
Valoraciones en Google
★★★★★
Empecé con Mariano después de probar dos psicólogos, me acompañó a transitar uno de los momentos más difíciles de mi vida. Siempre me sentí muy acompañado y contenido. Recomiendo su trabajo sin ninguna duda.
★★★★★
Consulté a Mariano cuando empecé a tener algunos problemas en mi intimidad, sobre todo relacionados con la eyaculación precoz y con el uso de la pornografía. Me ayudó mucho a entender qué estaba pasando y a tener bastante más control. La verdad es que ahora conozco un montón de técnicas y hasta me he encontrado aconsejando a amigos 😂. Estoy mucho más tranquilo con estos temas y, sobre todo, disfrutando muchísimo más de mi sexualidad. Muy buena experiencia.
★★★★★
Conocía a Mariano porque era amigo de un amigo, aunque realmente no teníamos relación. Yo ya venía de hacer terapia con otro psicólogo que me había ayudado mucho, pero sentía que necesitaba seguir profundizando en algunas cosas. Además, la perdida repentina de un amigo me había dejado una tristeza con la que no podía seguir viviendo. Durante la terapia trabajé el duelo, lo demandante que era y que soy conmigo mismo, la presión del trabajo, la influencia de haber crecido en una familia bastante tradicional y cómo todo eso acababa afectando a mi autoestima. También hablamos mucho de la relación con mi cuerpo y de lo difícil que a veces es vivir con los ideales físicos que parecen existir dentro del ambiente gay. Ahora mismo ya no voy porque el trabajo y los viajes me absorben bastante, pero guardo un recuerdo muy bueno de todo el proceso. Incluso hemos coincidido alguna vez y sé que, si en algún momento vuelvo a necesitar terapia, puedo contar con él sin ninguna duda. ¡¡¡Un saludo y gracias por todo!!!
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